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RUTINAS

ALINE MACHADO, ESTRATÉGIAS PARA MANTER UMA DIETA SAUDÁVEL DURANTE QUARENTENA

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Aline Machado - Estratégias Para Manter Uma Dieta Saudável Durante Quarentena

PRISCILA LEIMBACHER E SEU DESTAQUE NO CENÁRIO IFBB PROFISSIONAL, RUMO AO ARNOLD CLASSIC OHIO

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FOTOS DE FREDDY CRUZ Agora o Brasil tem muitos atletas de destaque no cenário profissional. Priscila Leimbacher, uma das mais importantes atletas do IFBB Pro...

BRUNA KRAUSE A BELA BRASILEIRA EM BUSCA DO MR OLYMPIA SOUTH AMERICA

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POR Braulio Colmanetti Nome Bruna Pereira krause Idade 32 anos Peso em off seasson 53kg Peso em contest 49 kg Principais títulos campeã bikini overall Miss e Mr Rs,...

BRASIL FORTE COM MEN’S PHYSIQUE LUCAS GOUVEIA

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Lucas Gouveia, um dos melhores físicos da categoria Men's Physique no Brasil agora. Com apenas 23 anos, ele deixa sua marca no mundo inteiro...

“LA ECUACIÓN DEL ÉXITO” POR ROBERT ROSSETTI EL ENTRENADOR DE LAS LEYENDAS

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  "LA ECUACIÓN DEL ÉXITO" POR ROBERT ROSSETTI EL ENTRENADOR DE LAS LEYENDAS   POR Coach Rob Rosetti     Los atletas de categoría “Mens physique”, ya se  se encuentran...

ETILA SANTIAGO – CONQUISTANDO OUTRAS TERRAS (TECNICAS DE ENTRENAMIENTO)

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Aqui temos uma ótima entrevista com a talentosa Elita Santiago, representando o Brasil, fotos e vídeos lindos inluded.

TOP 10: PERSONALIDADES MAIS INFLUENTES DO BODYBUILDER BRASILEIRO NO INSTAGRAM

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POR Braulio Colmanetti Eles conquistaram milhares de seguidores ao postar o seu dia a dia com foco nos exercícios físicos e na vida saudável e...

APERFEIÇOANDO OS PONTOS FRACOS DAS COSTAS!

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POR Braulio Colmanetti Coach Devido a literatura no Brasil e alguns “experts” teoria que vivenciam a musculação propriamente dita apenas nos livros ou em seus...

“LO BÁSICO BIEN HECHO FUNCIONA, EN EL ENTRENAMIENTO Y EN LA DIETA”, ÁNGELA BORGES

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POR Flavio Fernán Romero, equipo MD Latino Argentina con imágenes de Luther Imagens "Haz lo correcto hoy y siempre, y la victoria vendrá en el...

ROSCA 21, UTILIZANDO COM EFICIÊNCIA EM SEU TREINAMENTO!

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POR Braulio Colmanetti, Staff MD Latino Brasil Rosca 21: uma variação da tradicional Rosca Direta eficaz para levar o músculos a fadiga e promover um...

ISAAC BALBI, DIVISÕES DE TREINO

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POR Braulio Colmanetti, MD Latino Brasil Nome: Isaac Balbi Data de nascimento: 03/06/1972 Curriculo: Profissional de Educação Física:  Licenciado pela UERJ / Cref.: 1191-G/RJ; Pós Graduado em Bodybuilding Coach Atleta...

TREINAMENTO, PERGUNTAS E RESPOSTAS COM BRAULIO COLMANETTI

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POR Braulio Colmanetti Eu quero saber mais sobre o óxido nítrico, benefícios e conseqüências, pois é a primeira vez que eu tento. Pedro Morales. Oxido Nitrico...

PERGUNTAS E RESPOSTAS DE TREINAMENTO COM VÍCTOR LUNA

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víctor luna POR Víctor Luna Olá Victor, pode soar absurdo, mas me pergunto se a gelatina contribui com algo benéfico para o meu estilo de vida...

NOVOS TREINAMENTOS PARA DEFINIR O CORPO SÃO DESTAQUES NO ARNOLD CLASSIC BRASIL

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arnold classic brasil Mulheres desafiam limites em competições de Ladies Camp, Calistenia e Pole Dance   As últimas novidades em treinamentos físicos para manter a boa forma...

MARK ANTHONY, CAIR E SE LEVANTAR

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mark anthony POR Sharky Gómez, foto de LHGFX   Sharky Gomez: Mark Anthony, você tem um nome romano muito famoso!   Mark Anthony: A minhas raízes são de Trindade...
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