RUTINAS

BRASIL FORTE COM MEN’S PHYSIQUE LUCAS GOUVEIA

Lucas Gouveia, um dos melhores físicos da categoria Men's Physique no Brasil agora. Com apenas 23 anos, ele deixa sua marca no mundo inteiro...

“LA ECUACIÓN DEL ÉXITO” POR ROBERT ROSSETTI EL ENTRENADOR DE LAS LEYENDAS

  "LA ECUACIÓN DEL ÉXITO" POR ROBERT ROSSETTI EL ENTRENADOR DE LAS LEYENDAS   POR Coach Rob Rosetti     Los atletas de categoría “Mens physique”, ya se  se encuentran...

ETILA SANTIAGO – CONQUISTANDO OUTRAS TERRAS (TECNICAS DE ENTRENAMIENTO)

Aqui temos uma ótima entrevista com a talentosa Elita Santiago, representando o Brasil, fotos e vídeos lindos inluded.

TOP 10: PERSONALIDADES MAIS INFLUENTES DO BODYBUILDER BRASILEIRO NO INSTAGRAM

POR Braulio Colmanetti Eles conquistaram milhares de seguidores ao postar o seu dia a dia com foco nos exercícios físicos e na vida saudável e...

APERFEIÇOANDO OS PONTOS FRACOS DAS COSTAS!

POR Braulio Colmanetti Coach Devido a literatura no Brasil e alguns “experts” teoria que vivenciam a musculação propriamente dita apenas nos livros ou em seus...

“LO BÁSICO BIEN HECHO FUNCIONA, EN EL ENTRENAMIENTO Y EN LA DIETA”, ÁNGELA BORGES

POR Flavio Fernán Romero, equipo MD Latino Argentina con imágenes de Luther Imagens "Haz lo correcto hoy y siempre, y la victoria vendrá en el...

ROSCA 21, UTILIZANDO COM EFICIÊNCIA EM SEU TREINAMENTO!

POR Braulio Colmanetti, Staff MD Latino Brasil Rosca 21: uma variação da tradicional Rosca Direta eficaz para levar o músculos a fadiga e promover um...

ISAAC BALBI, DIVISÕES DE TREINO

POR Braulio Colmanetti, MD Latino Brasil Nome: Isaac Balbi Data de nascimento: 03/06/1972 Curriculo: Profissional de Educação Física:  Licenciado pela UERJ / Cref.: 1191-G/RJ; Pós Graduado em Bodybuilding Coach Atleta...

TREINAMENTO, PERGUNTAS E RESPOSTAS COM BRAULIO COLMANETTI

POR Braulio Colmanetti Eu quero saber mais sobre o óxido nítrico, benefícios e conseqüências, pois é a primeira vez que eu tento. Pedro Morales. Oxido Nitrico...

PERGUNTAS E RESPOSTAS DE TREINAMENTO COM VÍCTOR LUNA

víctor luna POR Víctor Luna Olá Victor, pode soar absurdo, mas me pergunto se a gelatina contribui com algo benéfico para o meu estilo de vida...

NOVOS TREINAMENTOS PARA DEFINIR O CORPO SÃO DESTAQUES NO ARNOLD CLASSIC BRASIL

arnold classic brasil Mulheres desafiam limites em competições de Ladies Camp, Calistenia e Pole Dance   As últimas novidades em treinamentos físicos para manter a boa forma...

MARK ANTHONY, CAIR E SE LEVANTAR

mark anthony POR Sharky Gómez, foto de LHGFX   Sharky Gomez: Mark Anthony, você tem um nome romano muito famoso!   Mark Anthony: A minhas raízes são de Trindade...

TREINAMENTO DE STRONGMAN PROVOCA UM EFEITO METABÓLICO MAIO

  POR Steve Blechman e Thomas Fahey   O treino de Strongman inclui movimentos funcionais extremos como carregar pneus, arrastar correntes pesadas, empurrar um caminhão ou fazer...

HANY RAMBOD, TREINADOR DE CAMPEÕES

  POR Hany Rambod   O TOUR AUSTRALIANO DA EVOGEN   A Austrália sempre formou parte da lista de países que eu gostaria de conhecer um dia. Tinha ouvido...

OS NOVOS PROS, JONATHAN DE LA ROSA

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  PERGUNTAS E RESPOSTAS   POR Jon de la Rosa   Oi Jon! Qual seu peso fora de temporada?   Olá! Ano passado o mais pesado que fiquei foi 122 kg....
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