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ARTICULOS DE ENTRENAMIENTO

ROSCA 21, UTILIZANDO COM EFICIÊNCIA EM SEU TREINAMENTO!

POR Braulio Colmanetti, Staff MD Latino Brasil Rosca 21: uma variação da tradicional Rosca Direta eficaz para levar o músculos a fadiga e promover um...

ISAAC BALBI, DIVISÕES DE TREINO

POR Braulio Colmanetti, MD Latino Brasil Nome: Isaac Balbi Data de nascimento: 03/06/1972 Curriculo: Profissional de Educação Física:  Licenciado pela UERJ / Cref.: 1191-G/RJ; Pós Graduado em Bodybuilding Coach Atleta...

TREINAMENTO, PERGUNTAS E RESPOSTAS COM BRAULIO COLMANETTI

POR Braulio Colmanetti Eu quero saber mais sobre o óxido nítrico, benefícios e conseqüências, pois é a primeira vez que eu tento. Pedro Morales. Oxido Nitrico...

PERGUNTAS E RESPOSTAS DE TREINAMENTO COM VÍCTOR LUNA

víctor luna POR Víctor Luna Olá Victor, pode soar absurdo, mas me pergunto se a gelatina contribui com algo benéfico para o meu estilo de vida...

NOVOS TREINAMENTOS PARA DEFINIR O CORPO SÃO DESTAQUES NO ARNOLD CLASSIC BRASIL

arnold classic brasil Mulheres desafiam limites em competições de Ladies Camp, Calistenia e Pole Dance   As últimas novidades em treinamentos físicos para manter a boa forma...

MARK ANTHONY, CAIR E SE LEVANTAR

mark anthony POR Sharky Gómez, foto de LHGFX   Sharky Gomez: Mark Anthony, você tem um nome romano muito famoso!   Mark Anthony: A minhas raízes são de Trindade...

TREINAMENTO DE STRONGMAN PROVOCA UM EFEITO METABÓLICO MAIO

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  POR Steve Blechman e Thomas Fahey   O treino de Strongman inclui movimentos funcionais extremos como carregar pneus, arrastar correntes pesadas, empurrar um caminhão ou fazer...

HANY RAMBOD, TREINADOR DE CAMPEÕES

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  POR Hany Rambod   O TOUR AUSTRALIANO DA EVOGEN   A Austrália sempre formou parte da lista de países que eu gostaria de conhecer um dia. Tinha ouvido...

OS NOVOS PROS, JONATHAN DE LA ROSA

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  PERGUNTAS E RESPOSTAS   POR Jon de la Rosa   Oi Jon! Qual seu peso fora de temporada?   Olá! Ano passado o mais pesado que fiquei foi 122 kg....

TREINO DE BÍCEPS

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    POR Lee Haney   SE SEUS BÍCEPS SÃO UM DESAFIO... ENTENDO VOCÊ PERFEITAMENTE!   Por muitos anos tive que focar em trabalhar meu bíceps, pois não eram só...
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