NOVOS TALENTOS MD LATINO BRASIL, APRESENTA: MARCAO SOUTO

  • Por: MD Latino
  • February 27, 2014
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NOVOS TALENTOS MD LATINO BRASIL, APRESENTA: MARCAO SOUTO

 

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POR MD Latino Team

 

Nome

Marcos Souto (Marcao Souto)

 

Estatura

1.77

 

Peso em competições:

90 kg

 

Nacionalidade:

Brasileiro

 

Marcao, como e por que se iniciou no fisiculturismo:

Sofri um acidente de carro, eu ja treinava era “grande” mas meu amor era o carro, quando bati deixei ele de canto nao queria investir mais nele, passei entao a investir em mim.

 

Você se inspirou em algum atleta

Kevin Levrone.

 

Poderia dividir conosco um dia completo de sua alimentação antes de uma competição:

10 claras + 6 gramas de aveia

2 batata e frango

3 arroz e frango

Ovos, arroz e frango

Castanhas chá verde, basicamente isso

 

Qual foi a última competição do qual você participou e qual foi a posição que obteve

Campeonato Paulista IFBB de Fisiculturismo colocado na categoria Junior, 2º.

 

O que você está fazendo nesse momento?

Em preparação para o Paulista 2014 vai ser minha estreia na Senior 90 kg

 

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Qual é seu seguinte objetivo

Conquistar o Pro Card

 

Você poderia dividir conosco uma rotina para alguma parte do corpo:

Bom, gosto dos treinos de quadriceps, faço sempre 4 há 5 sequencias de fadigas em todos os movimentos, agachamento livre, no hack, no avanço, no leg, finalizando na cadeira extensora tambem fadigando.

 

Currículo como fisiculturista:

Comecei com 21 anos em 2012:

6 lugar no Paulista na categoria Junior

4 meses depois em Setembro 2012 fui campeao Mr. Guaruja na Junior  em 2013

Vice campeao da categoria Junior Paulistao IFBB 2013

 

Gostaria de agradecer alguém?

Todos que acompanham meu trabalho a Deus, o apoio que recebo da minha familia namorada minha sogrinha que me ajuda muito, parceiros de treino e patrocinadores, Hard Extreme, Style R.A. Academia.

 

Alguma coisa que gostaria de acrescentar?

Viva por seus sonhos eu vivo pelos meus e vivo feliz, nao acho certo viver em vão buscando apenas fortuna ou status se isso nao é o que realmente deseja. Viva a vida!

 

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