LIVE: KIM GUTIÉRREZ IFBB BIKINI PRO PARA MD LATINO

POR Braulio Colmanetti con fotos de Kiko Sanches



“Hola a toda mi gente bella de MD Latino y de mi amada Chile, es muy gratificante saludarles por esta revista tan prestigiosa como lo es MD Latino. Como siempre MD Latino apoyándome y pendientes del culturismo y Fitness de Suramérica. Estoy emocionada por esta bendición de Dios y de la vida, la cual es una recompensa a tanto trabajo y dedicación…”

 

 

“Mi planificación de entrenamiento varía con gran frecuencia dependiendo de factores como número de torneos previos o nivel de estrés y claro según el objetivo. Mi papá Miguel Gutiérrez León es mi entrenador y eso hace que podamos modificar cada plan.

En general 3 días de musculación separado en tren inferior énfasis en cadena anterior, luego posterior y tren superior seguido de un día de descanso y el cardio mixto (baile, elíptica, escaleras, etc.)”

 

KIM GUTIERREZ1 FOTO KIKO SANCHES 1 LIVE: KIM GUTIÉRREZ IFBB BIKINI PRO PARA MD LATINO

 

 

Comentarios: