ENTREVISTA COM FITNESS MODEL IFBB PRO SUE LASMAR

ENTREVISTA COM FITNESS MODEL IFBB PRO SUE LASMAR

 

 ENTREVISTA COM FITNESS MODEL IFBB PRO SUE LASMAR

 

POR MD Latino Team

 

Nome:

 

Sue Lasmar

 

Estatura:

 

1.68

 

Peso em competições:

 

66 quilos

 

Nacionalidade:

 

Brasileira

 

Como e por que se iniciou no fisiculturismo?

 

Decidi competir por muitos amigos me incentivarem e acabei por amar o esporte!

 

Você se inspirou em algum atleta?

 

Nao. Nao me inspirei em nenhum atleta, mas me inspirei no estilo de vida de saudável que o esporte trás!

 

Poderia dividir conosco um dia completo de sua alimentação antes de uma competição?

 

7 – 8 hrs – oleo de coco + glutamina da PROSUPPS + AMINOLINX PROSUPPS – 40′ de cardio

10 hrs – 10 claras + 4 castanhas do para

12 hrs – uma dose de caseina

14 hrs – almoco – frango e aspargos

16 hrs – lanche – 4 castanhas de caju

18 hrs – pre treino – scoop de whey PROSUPPS

Pos treno – scoop de whey PROSUPPS

20 hrs – jantar – frango + brocolis

22 hrs – caseina

 

 ENTREVISTA COM FITNESS MODEL IFBB PRO SUE LASMAR

 

Qual foi a última competição /evento do qual você participou e qual foi a posição que obteve?

 

Minha primeira e ultima competicao ate agora foi IFBB Santa Catarina Brasil – fiquei em 4 lugar!

 

O que você está fazendo nesse momento?

 

Neste momento tenho me preparado para alguns trabalhos para catalogo, shows em TV tb e claro, trabalhado muito para levar o nome da PROSUPPS e up vibe (linha fitness) para o Brasil e tambem, estados Unidos.

 

 ENTREVISTA COM FITNESS MODEL IFBB PRO SUE LASMAR

 

Qual é seu seguinte objetivo?

 

Meu objetivo fisico no momento e a manutencao do meu corpo, e objetivo de vida, continuar progredindo em meus presentes projetos!

 

Você poderia dividir conosco uma rotina para alguma parte do corpo?

 

Todos falam muito da minha perna! Amo meus gluteos e quadriceps! Entao gostaria de dividir um exercicio muito bom que faco bastante que e o agachamento. Geralmente faco 5 series de 15 a 20 repeticoes. 

 

Gostaria de agradecer alguém?

 

Gostaria de agradecer primeiramente a meu Marido, Leandro Lasmar, pois sem ele nao teria mostrado ao mundo minha rotina de vida!

Em segundo meus patrocinadores UP VIBE fitness Wear e PROSUPPS por acreditarem em mim e me apoiarem sempre!

E, claro, nao poderia, tambem, deixar de agradecer a meus fans que me seguem, que me motivam sempre a continuar, e que me dao tanto carinho! Obrigada!

 

Redes Sociais?

 

Intagram @suesleymoura

 

Fanpage www.facebook.com/suesleymoura 

 

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